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尊敬的老师们，同学们：

  大家早上好！

  今天我代表高2016级2班给大家做国旗下的演讲，我今天演讲的主题是与我们中学生密切相关的仪容仪表。

  仪表即人的外表，它包括服饰和外貌等方面，是一个人精神面貌的外观体现。

  著名的老舍先生曾说过：“真正美丽的人是不施脂粉，不乱穿衣的。”令人崇敬的周总理在南开学校读书时，曾在衣镜上方挂着一副仪表的格言：“面必净，发必理，衣必整，纽必扣；头容正，肩容平，胸容宽，背容直；气象勿傲勿。丈撕鸵司惨俗。”他们对“美”的含义可谓是了解深透了，可是也有不少人曲解了“美”的含义，以至于使自己面貌看起来糟糕透顶。

  列夫·托尔斯泰也这样说过：“朴素是美的必要条件。”的确，在我们这样的年龄阶段，最夺目的美丽是我们的纯真与自然，是阳光下我们的青春风采。过长的头发，多余的配饰和繁多的胭脂水粉只能淹没了本属于我们的青春风采，也打击了我们的风华并茂。

  其实青春不需要证明，时尚不用点缀，个性也没有标签。对于我们中学生来说，知识是个性的基石，礼仪修养是个性的支柱。朴素淡然的外表也是彰显个性的别样风采。因此盲目的去追求社会上的一些所谓的“时尚”，只会让我们上演新版的东施效颦，出丑的还是我们自己。

  现在于我们而言，最重要的应该是将时间与精力投入到紧张的学习中。正如“少年易老难学成，一寸光阴不可轻”那样的。抓紧生命中的分分秒秒学习，不断充实自己，做一个美好的自己。不要让自己的头发肆意飞扬，不要让自己看起来油光满面，也不要让自己的形象凌乱不堪。青春时代本就十分短暂，所以想要拥抱美丽的最好方法便是永久保持我们心灵的充实和美好，而不是那些外在的庸俗和浮夸。

  以上就是我带给大家的演讲，谢谢大家！

  演讲者：陶秋融    撰稿人：冉阳、洪羽